Dekorasyonda Kontrastlar Yılı!

Dekorasyonda Kontrastlar Yılı!

2014 yılında dekorasyonda nelerin moda olduğunu biliyor musunuz?

Renkler sıcacık

Kırmızılar, sarılar ve turuncular bu sezonun en gözde renkleri. Özellikle bu renkleri bir arada kullanmak sezonun trendleri arasında. Renkleri desenlerle kombinlemek ise bu yılın vazgeçilmezi.

Canlı desenler 

Geometrik ya da çiçek desenleri fark etmez ancak evinizin bir köşesinde mutlaka desenler olsun. Bol renkli ve desenli perdeler ve yastıklar evinize neşe katar. İddialı olmak isterseniz de renkli ve desenli duvar kâğıtlarına bir göz atın. Desenli duvar kâğıtlarıyla oturma ve yemek odanızı birbirinden ayırabilir, modern koltuklarınızın arkasına geometrik desenli duvar kâğıtlarınızla odanızdaki derinliği arttırabilirsiniz. Geometrik desenler, asma tavanlar için de farklı bir alternatif olarak seçilebilir.

Grinin asaleti

2014 her ne kadar rengarenk bir yıl olsa da grinin asaleti yıl boyunca sürecek. Griye genellikle mor eşlik edecek. Gri duvarlarınız mor koltuklarla, gri mobilyalarınız mor çiçeklerle dolu vazolarla renklenecek.

Ahşap metal birlikteliği 

2014 yılı kontrastlar yılı dedik. Sadece renklerde değil ahşap ve metalle de kontrast kombinler yapmak mümkün. Doğal ahşabın klasik asilliği metalin modern ışıltısıyla bir araya gelerek yeni sezonun yükselen trendlerinden birini oluşturuyor. Sık ahşap orta sehpalar metalik gümüş aksesuarlarla daha dikkat çekici hale geliyor.

Modern metalikler sadece ahşapla değil, her tür aksesuarda bu yıl da vazgeçilmez arasında yer alıyor. Gümüş çerçeveler, şamdanlar, vazolar, aynalar evinize ışıltı katmaya devam ediyor. Nostaljik avizeler ise klasikliğini koruyor.

Yorgunluktan kurtulmak için 7 öneri

Yazın enerjisini hala bedeninde hissedemediyseniz bu önerilere kulak verin.

Siz de yazın coşkusunu ve hareketini hala bedeninizde ve ruhunuzda hissedemediyseniz, belki birkaç basit hareketle enerjinizi kazanabilirsiniz.

Mevsim dönüşlerinde bir yorgunluk hali insanın üstüne çöker ve bu çok doğaldır. İlkbahara ve sonbahara girerken yaşadığımız o ruh hali, havanın dengesizliğiyle de etkilidir.

Mevsimlerin normalin dışındaki değişimi, pek çoğumuzu bu yüzden etkiledi ve hala üstümüzden o ataleti ve ruhumuzdan o yorgun hali atamadık. Peki, çözümü yok mu? Elbette var!

Nefes egzersizleri

Uyandığınızda eğer kendinizi yorgun ve uykusuz hissediyorsanız, yatağa bağdaş kurarak oturun. Ellerinizi hafifçe uyluk kemiğinizin üstüne koyun. 3 dakika boyunca çok hızlı ve yüzeysel şekilde nefes alıp verin.

Bu egzersiz, vücudun ısısını yükseltir, mikropları öldürür ve kanı temizler. Kendiniz kötü hissedecek olursanız hemen ara verin, normal nefes alışınıza geri dönün.

Bitki çayları

Bitki çayları vücudumuzda pek çok şeye yarıyorlar. Nane çayı hem enerji verir, hem kan dolaşımını hızlandırır. Zencefil sindirimi kolaylaştırır, hindistancevizi ise yorgunluğu alır.

Mate çayları antioksidan görevi görür. Cildiniz yorgun düşer ve sarı bir renk alırsa, aktardan alacağınız, A, C vitaminleri ve demir elementi içeren bitkilerden bir karışımı içebilirsiniz.

Kişniş

Kişnişi banyo zamanlarında rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kozmetik sektörünün de çok kullandığı kişniş, kan dolaşımını hızlandırıp, hücrelerin yapımına yardım eder.

Kafein

Kafein, vücuttaki hücreleri uyarır. Ancak kahve olarak içmek istemeyenler, yeşil kahve çekirdeklerinden kafein alınarak yapılan kremleri kullanabilirler.

Ayrıca duş sabunlarında da kafein kullanılıyor. Nane yağı ile birleştirilen kafein içerikli duş sabunlarının etkisi, bir kat fazla oluyor.

Meyan kökü

Meyan kökü antik çağlarda iyileştirici özelliği ile biliniyordu. Günümüzde daha çok parfümlerde kullanılan meyan kökü, sizi endişelerden uzaklaştırarak, rahatlamanıza yardımcı oluyor.

Meyankökü ayrıca kan akışını hızlandırarak, düzene sokuyor.

Magnezyum

Güçlü sinirlere sahip olarak, stresten korunmanıza yardımcı olan magnezyum, enerji verir ve soğuğa karşı korunmanıza yardımcı olur.

Magnezyum kas ve sinirlerin yakıt deposu gibidir. Kaybolan gücünüzü takviye eder. Çeşitli gıdalardan alınabileceği gibi, tablet olarak da kullanılabilir.

Bir magnezyum tableti, 30 dakika sonra kana karışıyor. Sinirleri yatıştırıyor, kasları güçlendiriyor ve hücrelerdeki enerjiyi açığa çıkartıyor.

Egzersiz

Kaslarınızı germek size enerji vereceği gibi, uzun vadede fit kalmanızı da sağlıyor. Fazla enerji harcamadan yumuşak hareketlerle kaslarınızı germeniz, kan akışınızı hızlandıracak ve kaslarınızın ısınmasına yol açar.

Vücuttaki çeşitli kas gruplarını germeniz, vücudunuza masaj etkisi yaratır. Uyanır uyanmaz yataktan kalkmayın. Kollarınızı ve bacaklarınızı boydan boya uzatın ve kedi gibi gerinin.

Bu hareketi sağa, sola doğru tekrarlayın. Bu hareketleri yaparken düzenli olarak derin derin nefes almayı unutmayın.

Doktora gidin

Eğer tüm önerilerimizi uygulamanıza rağmen, hala kendinizi yorgun hissediyorsanız, mutlaka doktora gidin. Kronik yorgunluk hali, başka hastalıkların da habercisi olabilir.

Kaynak : KADINVEKADIN

Yaz için makyaj tüyoları

Yaz makyajı zordur. Bazı püf noktalarına dikkat etmek gerekir. Kulis Makyaj Akademisi´nden Makyaj Sanatçısı Umay Korgül Gelgör, Mynet Kadın okuyucuları için yaz makyajını kolaylaştıracak tüyolar veriyor.

Yazın gelişiyle birlikte hem ruhsal hem de fiziksel olarak değişim yaşarız. Bu değişim kıyafetimizden saçımıza, makyajımıza kadar yansır.

Nasıl kışlık kıyafetlerimizi değiştiriyor ve daha ince ve rahat bir şeyler giymeyi tercih ediyorsak, söz konusu makyaj olunca aynı rahatlığı yaşamak için makyaj malzemesi seçimlerinde de değişikliğe gitmek gerekiyor.

Yazın cildin daha rahat nefes alması için, tıpkı giysilerde olduğu gibi ince malzemeleri tercih etmek gerekiyor. Yaza iyi bir başlangıç için ilk adım cilt temizliği... Ve sonrasında malzemelerin gözden geçirilmesi.

Yaz dışındaki mevsimlerde genellikle makyaja başlarken baz (fondöten) kullanırız. Yaz aylarında bronzlaşan tene fondöten kullanmadan direkt nemlendirici kullanabilirsiniz.

Nemlendirici sürdükten sonra göz, yanak ve dudak detaylarına geçebilirsiniz. Ama bazen ciltte küçük lekeler olabilir; bunun için de yeni çıkan BB veya HD ürünlerinden kullanmanızı öneririm. Bunların içlerinde nemlendirici özelliği olanlar var. Hem renk verip hem de cildi nemlendirme özelliğine sahipler. Yaz için ideal bir seçim olacaktır.

Bronz bir tene sahipseniz dişleriniz daha beyaz, sağlıklı ve teninizde daha taze görünecektir. Tabii bu bronzluğu elde ederken de tedbiri elden bırakmadan, yavaşça ve cilt bakım ürünleriyle birlikte bronzlaşmakta yarar var.

Bronzlaşmış tende elmacık kemiklerini ortaya çıkarmak için biraz ışıltılı allıklardan yararlanabilirsiniz. Ton olarak da yazın vazgeçilmez renklerinden olan pembenin ve şeftalinin tonlarından yararlanabilirsiniz.

Dudaklar için, dudak tonlarındaki parlatıcılar yaz için ideal seçimlerdir.

Eyeliner kullanmaktan hoşlanıyorsanız bu sene oldukça moda. Gündüz ince, gece için de kalın eyeliner´lar kullanmayı tercih edin.

Göz farı kullanmayı seviyorsanız, yaz için özel olarak sunulan birçok markanın ışıltılı farları bulunuyor. Sevdiğiniz renkleri tercih edip yaz makyajı çantanızı bu şekilde tamamlayabilirsiniz.

Yazan: Makyaj Sanatçısı Umay Korgül Gelgör

2014´ÜN MAKYAJ TRENDLERİ

2014´ÜN MAKYAJ TRENDLERİ

Kırmızı dudaklar

 

Kıpkırmızı dudakların yeri makyajda her zaman bambaşka. Önümüzdeki sene de bu trend oldukça popüler olacak. Burada önemli olan sizin kendinize ait en güzel kırmızıyı keşfetmeniz. İster kiremit rengi, ister bordo; ister mat ister parlak kırmızı rujunuzu seçin, belli belirsiz bir göz makyajı ile tamamlayın.

 

Mat Cilt

 

Parlak ciltler artık hiç tutulmuyor, mat ve bebek gibi bir cilt en doğal görüneni hem de son dönemin en güzel makyaj trendi. Mat ve pürüzsüz bir cilt elde etmek için fondöten öncesinde yüzünüze bir primer sürebilirsiniz, cildinizdeki renk farklılıklarını kapatmanıza yardımcı olur. Ayrıca fondöten haricinde pudra yardımıyla da yüzünüzdeki parlamaları önleyebilirsiniz. Aydınlatıcı tarzda ürünlerdense kaçınmak gerekli.

 

Güçlü kaşlar

 

Hem çok çekici hem de sofistike bir görünüm katmak için kaşlarınıza yönelin. Kalın, rengi koyulaştırılmış, fırçalanmış, dolu dolu görünen ve dramatik bir biçim verilmiş kaşlar. Bu etkiyi yaratmak için bir kaş kalemi ya da kaş rimelinden yardım alın.

 

Bronz yanaklar

 

Sanki güneş yanaklarınıza vurmuş da hafif bronzlaştırmış gibi doğal bir görünüme sahip yanaklar da çok moda. Bu etkiyi yaratmak için bronzlaştırıcı allığınızı elmacık kemiklerinizin üzerine uygulayın. Elmacık kemiklerinizin yerini bulmakda zorlanıyorsanız, sadece gülün ve ortaya çıkan yanaklarınızı bir güzel allığınızla renklendirin.

 

Metalik Gözler

 

Göz çevrenizi aydınlatacak gri metalik tonlarındaki göz makyajı da en çok dikkat çeken makyaj trendlerinden. Daha doğal bir görünüm için mutlaka krem şeklinde olan farları tercih etmeli. Metalik farınızı dumanlı göz makyajının içine katarak çok daha çarpıcı ve etkileyici bir görünüme sahip olabilirsiniz.

 

Dolgun Kirpikler

 

Göz makyajınızın belirgin olmasını seviyorsanız, zaten rimellerle aranız çok iyidir. Bu sene dolgun ve koyu kirpikler dikkat çekiyor. Rimelinizin etkisini artırmak için öncesinde kirpiklerinizi kıvırmak isteyebilirsiniz.